Zelfstandige diëtist van praktijk Smakelijk eten-diëten & coaching (eenmanszaak).

Altijd heb ik een passie gehad voor gezond eten, koken en sporten (vroeger: dansen, later fitness). 

Als moeder en diëtist en leefstijlcoach wil ik het graag goede voorbeeld geven aan mijn gezin en anderen. Daarom ben ik wekelijks in de sportschool (fitness/cardio) te vinden. Vanaf coronatijd wandel ik samen met mijn man een 'Ommetje' om in goede conditie te blijven en te ontspannen. 

Jarenlang heb ik gewerkt als diëtist ofwel voedingsvoorlichter. Eerst bij Unilever/Becel (3 jaar), daarna bij het Voedingscentrum in Den Haag (ruim 12 jaar).

Sinds 2014 werk ik als zelfstandige diëtist, heb ik mijn herintredingstraject goed afgerond en ben ik kwaliteitsgeregistreerd in het Nederlands Kwaliteitsregister Paramedici (KP nr: 09900786089). 

Eind 2018 heb ik ook de aantekening leefstijlcoach verkregen, in het Kwaliteitsregister Paramedici. 

Na zoveel jaren werken als diëtist merk ik dat alleen de focus op voedingsadvisering niet de juiste aanpak is voor blijvende gedragsverandering. Met een holistische aanpak om ook thema’s zoals beweging, slaap, ontspanning/waarden en minder stress in het begeleidingsplan mee te nemen, zijn de resultaten of successen beter.

Specialisaties in mijn werk: 

- diabetes (post HBO voeding en diabetes)

- over/ondergewicht 

- hart en vaatziekte

- lipoedeem 

- nierziekte (post HBO nierziekte)

- bariatrie (maagverkleining) 

- voedselallergie (post HBO voedselallergie)

- coeliakie (glutenintolerantie)

- darmziekten (oa PDS, IBS, coeliakie, lactose intolerantie)

- sportvoeding (post HBO sportvoeding)

- eetstoornissen (post HBO opleiding)

- coaching van gedrag mbt gezonde eet/leefstijl (ACT training, 2021)

- officiële leefstijlcoaching opleiding (2024-2026)

Aandachtsgebied: stapsgewijs cliënten te coachen om veranderingen in hun eet- en leefstijl door te voeren, zodat het makkelijker wordt om gezonde gewoontes vol te houden. 

Klantvriendelijk, kwaliteit en service vind ik belangrijk in mijn werk en coaching. 

Heb je vragen, opmerkingen over de behandeling, dan wil ik het graag weten! 

Een korte impressie van mij! 

Groet Hélène